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Proteção solar

Proteção solar

Certifique-se de proteger sua pele do sol para mantê-la saudável. A maioria das mudanças observadas no envelhecimento da pele é causada por uma vida inteira de exposição ao sol sem proteção. Para proteger-se, aconselha-se evitar a exposição solar durante as horas de alta intensidade de radiação (das 10h às 16h).

Também se faz necessário usar roupas que cubram bem a pele: usar camisas de mangas compridas, calças e um chapéu de aba larga ajudam.
E não se esqueça de aplicar protetor solar pelo menos vinte minutos antes de sair e se expor ao sol. É importante que o FPS seja maior que 15.