Milhares de pessoas procuram constantemente soluções para evitar o refluxo noturno. Embora essa condição possa ocorrer em qualquer hora do dia, para muitas…
Há cinco anos, o militar aposentado Valdir de Oliveira Filho, de 70 anos, foi picado pelo mosquito Aedes aegypti e contraiu chikungunya. Mesmo fazendo tudo o…
O hábito de consumir mais de três xícaras de café por dia aumenta em até quatro vezes a chance de indivíduos geneticamente predispostos apresentarem níveis…
Eu frequentemente via mulheres idosas em suas janelas, observando as pessoas passarem, ou famílias fazendo passeios noturnos, parando de vez em quando para…
Alimentação desequilibrada, sedentarismo, tabagismo, excesso de peso e consumo de álcool respondem por vários casos de câncer, segundo estudo. Tabagismo, consumo de álcool,…
Um estudo apresentado no último Congresso do Colégio Americano de Cardiologia, sediado em Nova Orleans, traz resultados animadores com um aplicativo de smartphone para…
Alguns dos sintomas da tensão pré-menstrual seriam aliviados com esse doce, criado por uma nutricionista Uma potencial boa notícia para a véspera do Dia…
Uma auxiliar no emagrecimento ou uma vilã para quem busca eliminar alguns quilinhos? A tapioca é assim: controversa, mas deliciosa. Caso seja consumida…
Cientistas afirmam ter descoberto o porquê de algumas pessoas nunca engordarem, enquanto outras ganham peso fácil. Em um estudo publicado na revista científica…
Pitaya, uma fruta especialmente deliciosa no verão. Originária da América Central e do México, a pitaya desembarcou há pouco no Brasil. Tanto que um monte…
Terapias mentais e corporais também ajudam a lidar com o nervosismo exagerado. Conheça as abordagens terapêuticas que podem ser úteis. Pesquisadores descobrem que,…
Liberado pelos músculos, o peptídeo irisina melhora funcionamento dos neurônios e reduz o esquecimento em enfermidade semelhante ao Alzheimer Fazer exercícios físicos regularmente…
Paulista de Araçatuba, o professor Paulo Cesar Stringheta passou a infância em uma fazenda repleta de jabuticabeiras. “Com muito cuidado, meu nonno fazia…
Em tratamento de último recurso, médicos implantaram eletrodos no cérebro de uma paciente extremamente deprimida – e os efeitos foram positivos. Anna viveu…
O que acontece fisiologicamente quando se perde peso levanta dúvidas até entre especialistas. Afinal, a gordura queimada vira energia, músculo ou dióxido de…
Apesar de ser considerada uma vilã da pele, a oleosidade traz benefícios para a saúde. Paciente: -“Minha pele está muito oleosa!” Dermatologista: -“Mas…
Bebida alcoólica danifica células-tronco do sangue e provoca danos permanentes ao DNA, mostra pesquisa publicada na ‘Nature’. Pesquisadores demonstraram que um subproduto da…
Pesquisa feita com mulheres da Região Metropolitana de Campinas (RMC), que indica incidência de calores mais severos, foi publicada nos Estados Unidos. Um…
Ocorre com a inflamação da membrana protetora dos olhos, a conjuntiva. Olhos vermelhos e marejados é um sintoma primário desta doença altamente contagiosa….
Envelhecimento pode afetar as habilidades necessárias para guiar um carro com segurança. As funções cognitivas, a coordenação, a visão e outras habilidades declinam…
Atividades aeróbicas fazem uma revolução positiva em seu corpo e melhoram vários aspectos da sua saúde. Exercícios aeróbicos regulares como caminhada, corrida, bicicleta…
Estresse relacionado ao trabalho afeta o desempenho e pode interferir também na vida pessoal. Aprender a gerir a sobrecarga no ambiente profissional pode…
Confira os benefícios proporcionados pelos exercícios respiratórios e ganhe mais saúde e bem-estar na sua rotina. Exercícios que ajudam a relaxar o corpo…
A entorse de tornozelo é uma lesão que causa estiramento ou ruptura de ligamentos da articulação. Especialistas sugerem frequentemente gelo na região para…
1 – Varie a alimentação ao máximo. Frutas, legumes, verduras e leguminosas, como grão-de-bico, lentilha e feijão branco, são alimentos de origem vegetal…
Para evitar as doenças respiratórias que surgem especialmente no inverno, como gripe, resfriado e sinusite, é aconselhado fortalecer os sistema imune consumindo regularmente…
O torcicolo, como é vulgarmente conhecido, trata-se de uma dor passageira na região cervical da coluna, sendo conhecida tecnicamente por cervicalgia. Ao contrário…
Verifique a tabela nutricional e a lista de ingredientes, preferindo sempre que possível, aqueles com menor quantidade de sódio, gordura e açúcar. Saiba…
A hipertensão arterial é uma doença cardiovascular crônica que atinge principalmente vasos sanguíneos, coração, cérebro e rins. Consulte sempre o médico para medir a pressão…
Queima a gordura corporal, colabora com o controle de doenças crônicas, como a hipertensão, diabetes, colesterol ou triglicérides altos, osteoporose, entre outras. Aumenta…
Refeições congeladas, embutidos, sorvete, pele de frango, entre outros. Consumir alimentos ricos em ômega 3: sardinha, salmão, atum, o peixe tem menos gordura e muito…
Enquanto trabalhamos, costumamos pegar algum lanche gorduroso que pode ser engolido em minutos e nos deixa satisfeitos. Ainda assim, da próxima vez, tente…
Falta de sono é uma das principais causas de estresse entre as pessoas, especialmente trabalhadores de corporações. Tente administrar seu tempo e trabalho,…
Pesquisas mostram que fumar envelhece a pele. O tabagismo reduz a elasticidade natural, promovendo a degradação do colágeno e também reduzindo a quantidade…
Contém flavonóides (são conhecidos por seus benefícios na redução do risco de doenças cardíacas, diabetes e câncer) e antioxidante que previnem a inflamação…
